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バレンタイン　ネイル

26.02.04

こんにちは！スクワットは135回なんかもう毎日お尻は軽く筋肉痛です笑ただ150まで脈は上がらなくなりましたが…負荷はなさはでしばらく継続します腰···

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鍵とスマホとお雑煮とわたし。